Novembro de 2013 (momento atual) - com 76 kg, e precisando voltar urgentemente para a dieta (Dukan), para eliminar mais 10 kg e chegar na minha meta final (65 kg)! Aguardem as novidades...
Agosto de 2013 - 75, 5 kg
Depois de aderir à Dieta Dukan, menos 12 kg em 2 meses.
Junho de 2013 - 82, 2 kg
Retomando a reeducação alimentar após meses fora da linha. O que mudou foi a cor do cabelo...rsrsrsrsrs.
Dezembro de 2012 - 82 kg
O antes e o agora. Depois de 9 meses de dieta, 11 kg a menos com reeducação alimentar.
Agosto de 2012 - 83,5kg
A calça jeans já está dois manequins menor, e o rosto mais fino.
Julho de 2012 - 85kg
Rosto mais fino e me sentindo com mais saúde
Maio de 2012 - 86,9kg
Os quilos a menos já me permitiam sentir a calça jeans mais folgada...
Cheguei ao maior peso que já tive em minha vida, e foi quando decidi que precisava mudar o meu estilo de vida.
Sei o q vc passa...sofro do mesmo mal..gente!! sei como isso é dificil...+ vc vai conseguir...e eu tbm..pq estou na luta tbm..bjus
ResponderExcluirVAMOS CONSEGUIR.
ResponderExcluirdepois q fui mãe engordei mto,ja nem me peso mais com medo da balança, mas devo esta com uns 97kg, ja começei dietas e ñ consigo terminar, mas continuarei tentando...bjs
ResponderExcluirEngordei 50 Kg depois que casei, minha vida havia virado um inferno. Mas dei a volta por cima... Precisamos continuar na luta. zD
ResponderExcluirha quatro anos quando engravidei estava ja com 90 kg e fui ate 107 apos ter meu filho fui para 97 e perdi mais alguns kg ficando com 93 dai estacionei mas confesso que nao ajudava tambem sempre fui gordinha desde criança e sofria com o preconceito dessa sociedade podre mas concordo que a auto estima esta la em baixo e agora estou com 100 kg nao entendo pq estou so engordando cada vez mais ha umas duas semanas estou me conscientizando cada vez mais a importancia de uma alimentaçao saudavel ate pq tenho sentido umas pontadas no coraçao e comecei a reagir por conta propria mesmo perdi um kg em uma semana sem passar fome e sem dietas malucas pois quero ver meu filho de quatro anos crescer vou lendo aqui os depoimentos e confesso que me identifico com varios e acaba estimulando a tomar uma atitude, bjs
ResponderExcluirha quatro anos quando engravidei estava ja com 90 kg e fui ate 107 apos ter meu filho fui para 97 e perdi mais alguns kg ficando com 93 dai estacionei mas confesso que nao ajudava tambem sempre fui gordinha desde criança e sofria com o preconceito dessa sociedade podre mas concordo que a auto estima esta la em baixo e agora estou com 100 kg nao entendo pq estou so engordando cada vez mais ha umas duas semanas estou me conscientizando cada vez mais a importancia de uma alimentaçao saudavel ate pq tenho sentido umas pontadas no coraçao e comecei a reagir por conta propria mesmo perdi um kg em uma semana sem passar fome e sem dietas malucas pois quero ver meu filho de quatro anos crescer vou lendo aqui os depoimentos e confesso que me identifico com varios e acaba estimulando a tomar uma atitude, bjs
ResponderExcluirOla..meu nome e josiane tenho 1,54 de altura e peso 61 kg sempre pesei 54 kg nunca passei disso ... mais depois que eu engravidei engordei 25 kg...depois que eu tive minha filha eu cheguei aos 46 kg mais eu estava amamentando ....depois que eu parei de amantar fui parar no 65kg ..agora to com 61kg mais eu to com mta dificuldade de voltar no meu peso....beijod
ResponderExcluirParabéns, quero fazer o mesmo.
ResponderExcluirparabens quero muito emagrecer !!!
ResponderExcluirsempre tive problemas c/ a balança, desde minha adolescencia fiz dietas malucas, tomei formulas, remedios controlados e shaks p/ amagrecer, mas sempre voltava ao peso anterior ou ganhava quilos extras. Final de 2010 engravidei, durante a gravides cheguei aos 94k, enquanto amamentei consegui me manter na casa dos 80k, mais agora estou desesperada pois estou c/ 92k quaze o peso que estava quando estava gravida. Não sei mais o que fazer.
ResponderExcluirposta mais fotos com o peso atual! bjs
ResponderExcluirTô começando agora, mas com acompanhamento da nutricionista, já eliminei 13 kilos em 2 meses! Tô mega feliz!
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